通常情况下,婴儿每天需要400-800单位的维生素D。具体分析如下:
维生素D是一种脂溶性维生素,可以促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收,提高血钙、血磷浓度,有利于新骨生成和钙化。维生素D是婴儿生长所必须的,如果出现维生素D缺乏,孩子会表现为多汗、易惊、烦躁、骨骼发育异常、免疫力下降,严重者可能遗留骨骼畸形,所以婴儿每天需要400-800单位的维生素D。
如果孩子没有缺钙的话是不需要进行额外的补钙,过量的补钙是会对孩子的身体造成损伤的。摄入过多的钙会使孩子的软骨过早钙化,制约大脑的发展,限制身高的增长,使骨质变脆,容易发生骨折,体内的钙含量太高还会引发继发性的缺锌和缺铁。
一般来说,婴幼儿一天需要150-300ml的水,如果是人为喂食,可以在两次哺乳的间隙补充一次,在新生儿时期要注意不要吃得太快、太多,同时要控制好温度。在高温下宝宝容易出汗,可以多喝水,也可以在宝宝感冒、发烧、腹泻、呕吐等期间多喝水,避免出现严重的脱水和电解质失调。每个婴儿的身体和身高都不相同,需要的水也不同。
此外,建议家属做好婴儿的相关护理,如果出现不适症状,及时带宝宝前往医院就诊。
婴儿每天可以喝两毫升左右果汁就够了。果汁中含有非常丰富的维生素、纤维素,摄入体内可以促进肠道蠕动、改善便秘现象,而且可以起到抗氧化的作用,能够消除颜面部位的色素沉着,对于雀斑和黄褐斑有一定的改善功效。
三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右,分5到6次,每隔四小时一次,每次吃奶150到200毫升。宝宝的胃容积较小,以少食多餐为主,夜间喂奶比白天间隔时间长一些,要有意识地把间隔时间拉长,使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯。