心率一直在90次/分钟，也是不正常的。心率受多种因素的影响，在情绪紧张、激动、劳累等情况下就可以加快。在某些疾病的情况。像发热、贫血、甲状腺功能亢进也可以导致心率加快。
心率偏快平时注意点就行如果有气喘，头晕等不良现象出现要去医院看看了。均匀地深呼吸，全身放松，先紧握拳并紧蹬腿，然后松拳松腿；反复几次；要慢速的伴随均匀的深呼吸。同时适当的加强体育锻炼，慢慢的是能够恢复的。
正常心跳数一般为每分钟60至90次为适宜，心跳数超过每分钟100次，称为心跳过速。有时服用抗组织胺感冒药，咖啡，茶，安非他命或紧张，贫血，发烧，甲状腺机能亢进，或其他心脏疾病会引起心跳过速，持续心跳过速者应继续追踪检查。
心率>每分钟100次时，一定会有伤害的。
这是因为人的正常生理心率为每分钟60～100次时，就可以满足机体摄取需要。一旦>100次分时心脏做功将增多，心脏跳得加快，心脏舒张期充盈时间不足，每搏输出量减少，使心脏做功增多，心动过速时间长，可引起心动过速性心肌病甚至心衰、心功能降低，从而使心脏日趋疲劳、心脏变弱、乏力。此时应积极处理并找出病因。部分人群心动过速>100次分有其病因，如继发高代谢所致心动过速等，部分源于其它病理性因素（如心肌），甚至简单心律失常如窦速或室上速等。若室上速达每分钟200次时，甚或更高达每分钟200次者，摄入不能满足需要而出现晕厥，此时应主动处理，主动控制心律失常后再行射频处理。
老人如果心率一直在每分钟100次以上，肯定是不正常的，并且比较严重，是很危险的。正常心跳应该是窦性心律、节律规整、频率范围是每分钟60-100次。平时要注意休息，注意日常的饮食要规律。
心率偏快的原因有生理性，药源性和病理性三种情况。
心率偏快是指心脏跳动过速，一般成人在安静的时候心跳在60-100次/分之间，如果超过100次/分就是心率偏快，通常是生理性、药源性和病理性三种情况造成的。生理上出现的心动过速主要与身体运动、情感波动有关。药源性则可能是由于服用了一些药物引起的心动过速，比如服用了咖啡因、甲状腺激素等。发烧、贫血、休克、心率不齐等都是病理性因素也可能导致心率偏快。
