空腹血糖6.4可以吃水果吗?如果能够吃,吃什么水果好啊?谢谢...

产后随时是可以吃水果的，但是水果要煮熟了在吃，水果可以预防大便干燥。新鲜水果类富含多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸等营养物质，如苹果、橘子、香蕉、火龙果、葡萄、西瓜等，一次不要吃太多，但要种类丰富，可做成水果色拉或者是鲜榨果汁，即能为产妇补充丰富的营养，又能醒脾开胃，增进食欲。

水果要选择含糖量少的水果比如苹果，桔子，猕猴桃，柚子这一类的水果，并且需要注意水果进食的量，及进食水果的时间。水果食用的时间是在两餐之间，最好是下一餐的餐前一个小时。

糖尿病根据血糖水平，可以选择进食不同的水果。在血糖比较高，或者波动比较大时，为更好的平稳降糖，需要尽量减少水果的摄入，尤其是含糖量比较高的水果。当血糖逐渐控制稳定，适当进食水果，可以补充维生素。但尽量选择含糖量低，升糖指数低的水果。

肠镜检查之前吃水果，是不可行也不可取的。食物和水果很容易干扰观察。由于肠镜检查的时候需要对肠道进行逐一逐段的探查和深入，所以说为了观察当中术野的清楚，在做肠镜之前，必须要清淡饮食三天，在操作当天尽量是空腹不要吃任何东西。

肠镜检查之前吃水果，是不可行也不可取的。食物和水果很容易干扰观察。由于肠镜检查的时候需要对肠道进行逐一逐段的探查和深入，所以说为了观察当中术野的清楚，在做肠镜之前，必须要清淡饮食三天，在操作当天尽量是空腹不要吃任何东西。

发烧可以适当吃西瓜、梨、柑橘等。西瓜性寒味甘，有清热解毒、解烦止渴、利小便作用，发烧时会有咽喉疼痛，口渴等症状，适当吃西瓜可以缓解这些症状。梨性凉味甘，可以生津，清热化痰，对发热口干有很好缓解作用，有较多的糖类物质和维生素，有利于吸收。柑橘富含维生素c，有促进食欲作用，发热时胃口不好，可以适当应用柑橘调理胃口。