辅食如何添加

一般情况下，不同月龄的婴儿其辅食添加的类型和食物性状各不相同。
4~6个月的宝宝可以适当添加泥状食物，如菜泥、水果泥等；8~11个月可以添加奶类食物，如奶粥、牛奶粉等。14~17岁左右添加蛋类食品，如鸡蛋、豆浆、蛋白糖等。需要注意的是，幼儿天街添加辅食需要适当，不过过量，并注意观察幼儿的身体情况，出现不适后需要及时就诊。

八个月的宝宝每日只需添加2-3次辅食即可，时间上可安排三餐空隙。
八个月的宝宝午后可加入果汁或者果泥，防止便秘。宝宝刚开始进食时最好选择易消化的食品，如牛奶、鸡蛋等。食用辅食不宜过硬，要以细嫩，半流质的食品为宜，蔬菜或者肉类是切碎的，然后才做。宝宝需要大量的碳水化合物，如果不加的话，可适当加点牛奶、豆浆等。宝宝正在长身体关键阶段，应加强植物性、动物性蛋白质补充。

通常情况下，18个月宝宝添加辅食方法如下：
18个月婴儿的成长速度依然很迅速，因此，我们要保证充足的营养和高质量的蛋白。一般优质的蛋白含量约为1-2-1/3，这时候的婴儿虽然已经长出了牙齿，但其咀嚼能力还是比较弱。此时的孩子一般也都是断奶的，建议一天喝1-2杯的牛奶和配方奶粉，可以多吃鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每日三次主食，外加一至两份小吃，一份水果。

幼儿辅食4到6个月添加泥状食物，每添加一种辅食需要少量试探添加，逐渐加至每天1次，7到9个月的宝宝，添加末状食物，逐渐添加每天1顿餐饭和1次水果。10到12个月的宝宝添加碎食物，逐渐每天添加2顿餐饭。

如果宝宝是初次添加辅食的话，可以给宝宝吃一些米粉，小米粥或者是鸡蛋羹等平时还要注意让宝宝少吃一点，不要一次性吃太多，因为宝宝的肠胃发育还不是很完善，要循序渐进的，少食多餐，也可以适当的榨一些果汁给宝宝喝。

宝宝此时乳牙虽已逐渐的出齐，但是咀嚼功能仍然较差，食物还得是软，烂，碎，细为主，这时宝宝通常已经断奶了，但是每天仍然给予1-2杯的豆浆或者是配方奶粉来帮其补充蛋白质和热量。