缺钙，主要表现为不易入睡，不易进入深睡状态，并且在入睡后比较爱啼哭，容易惊醒，多汗。还会伴有x型腿，O型腿，厌食，偏食，白天烦躁，坐立不安，智力发育迟，说话晚，学走步晚的症状。而且宝宝头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽骨边缘发软，出牙晚且顺序不规律，头发稀疏。如果宝宝有缺钙的症状，要及时给宝宝补充钙量元素。
缺钙可能会导致失眠。
缺钙导致失眠主要的钙离子参与体内神经的传导。长期缺钙会导致患者精神紧张，如果不及时补充会影响睡眠质量。患者还会腰酸背痛，牙齿松动，下肢无力，但并不是所有的失眠都是缺钙引起的，也可能是日常精神压力过大、室内环境过大、白天睡眠时间过长等因素造成的。
可以去医院做微量元素检查。如果确诊为缺钙引起的失眠，可以根据身体情况采取补钙治疗。在补钙期间，可以在日常饮食中多喝些骨头汤、鱼汤、牛奶，也有补钙的作用。
宝宝头发稀黄，可以去医院进行检查。可能是因为宝宝身体缺少维生素d所引起的，平时生活中一定要注意给孩子补充维生素d，如果头发一直出现异常情况，就要带他去医院进行检查，平时生活中注意不要吃辛辣生冷的食物。
这可能跟缺乏微量元素有关系，去医院儿科检查一下，对于检查结果及时配合治疗，不一定只是缺钙，也可能有缺锌，可以服用一些有营养的药物，促进微量元素吸收，多给孩子晒太阳，有补钙的效果。
失眠一般不会导致缺钙。
缺钙会增加神经细胞的兴奋性，表现出手脚光滑的现象，在一定程度上影响晚上的睡眠。但是失眠的原因有很多。例如，女性在更年期由于体内激素分泌紊乱，表现出一系列自主神经功能紊乱的症状，可能引起睡眠障碍。女性容易受到社会环境不良情绪的压力，出现焦虑、抑郁等精神心理疾病，甚至影响晚上的睡眠。所以女性失眠的原因有很多，不一定是钙不足造成的。需要结合患者的伴随症状和心理状态，明确失眠的具体原因，并采取相应的治疗措施。
具体的症状如下，在孩子早期发现少量缺钙的时候会出现：咬指甲、手脚指起倒刺，晚上睡觉的时候还会出现磨牙、放屁、频繁翻身不能安睡等的症状。如果孩子大量缺钙的话还会引起骨骼畸形，腿型变化会导致出现x型腿、o型腿等，严重时甚至还会出现颅骨凹陷的症状。可以去正规的三甲以上的儿童医院进行一下详细的检查。
