膝盖发出咯吱咯吱的声音，可能是因为软骨面的异常磨损导致的。软骨具有一定的厚度，骨质外露要经过很多年的磨损才会出现疼痛，所以早期会出现异响，但是不会感到疼痛。软骨面异常磨损是因为髌股关节对位不良，髌骨在股骨滑车中不能正常活动，而是偏向股骨外髁，挤压股骨外髁，造成过度磨损，导致膝关节出现异响，需及时就医矫正。
肩膀咯吱咯吱的常见原因有：
一是肩峰的发育不正常，比如二型肩峰或者三型接肩峰在肩关节活动度大的情况下会和肱骨大结节一起磨损，使关节产生咯吱的声音。疾病进展肱骨大结节有增生的鼓骨赘时声响较明显并可伴随疼痛症状。
二是肩袖撕裂时肱骨头向上移动距肩峰较近，两者磨损增加，而肩袖肌腱滑入尖肩峰时还可发出咯吱咯吱的声音。
可能是膝关节退行性病变引起的，可以进一步做检查确诊，可以完善膝关节x片检查，判断有无明显的骨质增生退变和游离体。若是半月板损伤，需要完善磁共振检查。轻微的可以观察，严重的需要关节镜处理。
主要是由于外伤导致关节软骨的损害或者长时间的站立、行走、过度负重以及长时间的体育运动锻炼，会导致关节软骨的磨损、剥脱、缺失。软骨下骨或者骨质会摩擦，同时关节软骨损伤之后，也会导致关节滑液的分泌减少。
是膝关节滑膜炎或髌骨软化引起的疼痛及弹响。做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，应该避免着凉。没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找检查。口服活血通络药物治疗。
膝盖咯吱咯吱响大多数是由于膝关节炎造成的，这是一种膝关节软骨的退行性变和继发性骨折增生所引起的一种慢性关节疾病。膝关节炎的患者，膝关节僵硬，活动不灵活，膝关节进行活动时，可以感觉到摩擦感，并伴有粗糙的摩擦声。
