健脾生血颗粒孕妇可以吃，建议遵医嘱吃，具体分析如下：
孕妇可以服用健脾生血颗粒。孕妇体内各种功能负担增加，很容易出现贫血。健脾生血颗粒不仅可以预防孕妇贫血，还可以增强脾的功能。所以怀孕期间可以食用，但是一定要在妇科医生的指导下使用，也要严格按照说明书来服药。服药的时候要注意多休息，多吃东西。不要食用像牛肉、狗肉等容易上火的东西，还有一些辛辣的东西。
健脾生血颗粒孕妇是可以吃的。因为女性在怀孕期间由于身体各项机能负荷加重，很容易有贫血的产生。而健脾生血颗粒不但能够有效地防止孕妇贫血，还能够增加脾脏的功能。
宝宝贫血可以吃黑米的，黑米可以调理贫血，有滋阴补肾的作用，宝宝1岁左右是可以吃的，可以煲成黑米粥喂奶宝宝喝。宝宝贫血可以多吃含蛋白质、维生素、铁的食物，如肉蛋类。也可以吃鸡肝芝麻粥、泥鳅汤粥。
贫血可以喝酸奶，但是不能过多。酸奶能够调整胃肠道的一些生态菌群，这对于一些铁吸收不良的患者是有好处的，但是牛奶当中含钙是比较多的，含钙的食物比较多就可能会影响铁的吸收，所以从这方面来看，酸奶不能喝得太多，但是要适量。
孕期铁需要增加，健康成年女性每天需要20毫克，中期开始需要增加4-9毫克，如果孕妇铁摄入量不增加，甚至减少，就容易发生缺铁性贫血。如果是轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏，动物血，瘦肉，蛋黄等，一周吃一次炒猪肝，吃一次血制品，其中动物肝脏是补铁最好的食物，还可以多吃菠菜、韭菜、南瓜、木耳、枣、桂圆、葡萄干等。如果孕妇有明显的贫血症状，建议去医院咨询专业的医生和营养师。
