感冒老是流鼻涕可以通过正确的擤鼻，有效的清理鼻腔里的分泌物，以缓解鼻塞流鼻涕。另外还可以通过鼻腔冲洗或鼻腔喷药的方式来缓解鼻塞流鼻涕的症状。感冒流鼻涕要是由于上呼吸道感染以后引起鼻腔黏膜的充血水肿，以及鼻腔内大量的分泌物，导致鼻甲的肥大而引起的鼻塞。
感冒流鼻涕不可以汗蒸。在感冒期间身体是比较虚弱的，如果进行汗蒸会让毛孔打开，从而冷空气进入到身体当中，也会导致感冒越来越严重。因此感冒期间需要多卧床休息，如果出现了流鼻涕的现象，可能是风寒感冒所导致的，因此可以在医生指导下选择抗感染药物治疗。治疗期间也需要及时添加衣物，以免出现肺炎。通常恢复3~7天能够达到痊愈的状态。
孩子主要是咳嗽和鼻涕，并且感冒的时间不是很长，那么它可能只是一种病毒感染，而且主要是一种常见的病毒感染。可以考虑给他。可以使用一些儿科冷颗粒。除了多喝水外，还要注意保暖，并有对症治疗，如发烧的孩子，可以给他一些退热的方法。
感冒的孩子就有可能出现流鼻涕，这应该是呼吸道感染的一个卡他症状，保持室内的湿度高一些，适当的让孩子多喝水，多休息，多吃一些维生素丰富的食物，可以口服药物进行治疗的。如果流鼻涕的时间比较长，症状比较重，明显的影响了孩子的正常呼吸，可以使用生理海水，清理鼻腔当中的分泌物。
出现感冒流鼻涕时可以多吃一些，富含蛋白质和高热量的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以增加身体的免疫力，改善感冒的症状。必要时可以在医生的嘱咐下吃一些感冒药物改善流鼻涕的现象。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，防止病毒的侵害。
