吃大麦不能回奶。在回奶时要清淡饮食，可以多吃一些蔬菜、水果，配合使用药物可以更好的回奶。还可以吃鲫鱼汤、猪脚黄豆汤，这些汤类都是有回奶作用的。另外，平时的很多饮食也有这样的作用比如韭菜、白萝卜、豆角、南瓜、菌类的食物也都有这样的作用。
将大麦芽清洗之后，用砂锅炖服，水开之后炖5到10分钟，然后将大麦芽取出，取其汁饮用，能够起到退奶的功效。大麦芽煮水具有退奶的功效。大麦芽泡水退奶的功效不会特别明显，所以给孩子断奶时，建议选择大麦芽煮水。建议喝三天到一个礼拜。
一般来说，大麦茶回奶效果较好。
大麦茶可以起到回奶的效果。炒麦芽和焦麦芽可以起到回奶的作用，生麦芽可以起到促进下奶的作用，但是如果不能很好的区分开来，盲目喝了，可能会起到相反作用。回奶期间可以用大麦茶回奶，喝了这个大麦茶可以起到很好的回奶作用，但是如果奶水过多，那么喝这个回奶的药就没有那么明显了。
使用麦芽子要大剂量使用生的麦芽子进行泡水使用是可以回奶的，平时注意观察自己的具体表现，进行使用麦芽子调节一段时间，看回奶的状态，要注意休息，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。
大麦茶具有回奶的作用，主要和用量有关。大麦茶少量饮用是不会回奶的，反而具有通乳消胀的功效，但大剂量饮用，如单次60g以上，可起到回奶的作用。大麦茶具有消食和中的作用，适用于积食，尤其是吃了过多面食的情况，可以帮助消化，避免消化不良引起的腹胀。
哺乳期食用花椒很可能会引起回奶现象，因此说哺乳期应尽量少食花椒，另外还应忌食山楂或韭菜、藕和木耳等，因这类食品具有回奶功能，建议可适当食用鲫鱼汤或猪脚汤、木瓜汤、鸡汤和排骨汤，因它们具有刺激奶水分泌功能。
事实上，奶水是否充足仍然是与非常个人体质最密切相关的问题。哺乳过程中注意保持心情舒畅，切忌兴奋。
