预防植物神经系统疾病的方法有以下几点：
1.植物神经功能紊乱是焦虑的主要表现，精神紧张、出汗、紧张、震颤、心悸等自主神经症状。想要预防植物神经功能紊乱，在日常生活中应养成良好的作息、缓解心理紧张、多做户外活动等。室外锻炼可以产生一种可以减轻自主神经机能紊乱的抗焦虑成分；
2、可以通过传统的西药疗法和中医疗法来进行治疗。
植物神经功能紊乱多是由于长期精神紧张、工作压力较大、生气或者精神刺激引发的病症，出现心慌，爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，恶心呕吐，头晕，胸痛等症。需要就诊内科或者中医科诊治，通常本证见于成人，少见于儿童，需要长期坚持。
植物神经功能紊乱，这是植物神经的功能失调造成的一种疾病。表现为多个系统的症状，比如消化系统、心血管系统、神经系统，的表现可以出现无明显原因的肚子胀、恶心、呕吐。
治疗植物神经紊乱，首先从病因入手，然后再对症治疗。调节植物神经紊乱的药，有谷维素，维生素b族等，平时注意多休息，避免过度劳累，避免精神紧张，经常锻炼身体，提高自身免疫力，避免暴饮暴食，养成良好的生活习惯。
植物神经功能紊乱往往会出现失眠健忘，甚至会出现大脑的精神错乱，影响人的基本生活。如果长期得不到医治，会出现脑萎缩等问题。平时要注意休息，适当的放松大脑，也可以使用一些调节神经的药物来进行治疗。
通常情况下，植物神经分为交感神经和副交感神经，当植物神经功能紊乱时，患者可能会出现血压升高、心跳加快、腺体分泌增多、胸闷、消化系统紊乱等情况，当患者的病情加重时，可能会出现失眠、焦虑、心脏不全等危害。
建议出现症状时，患者及时到医院进行治疗，以免因为延误治疗而导致病情加重。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。