催奶宝的成分主要有黄芪、小通草、王不留行、生麦芽等。乳汁分泌不足要先找出是什么原因引起的，可能是因为营养不良，也可能是因为母乳喂养的不当，也可能是因为乳房的原因，也可能是因为体内的催乳素分泌不够。孕妇应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼汤、瘦肉粥等，这样可以促进乳汁的分泌，宝宝在喂奶的时候要先把一边乳房抽出来，然后再吸另一边，这样可以加快乳汁的分泌。
木瓜催奶可以选取新鲜熟木瓜，去皮、去核，切成粒状备用，莲子肉、红枣分别清水洗净，莲子去芯保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖，加入新鲜牛奶和适量冰糖，用水蒸至莲子肉熟即可。木瓜营养非常丰富，有百益之果的美誉，产妇坐月子食用大有裨益。
乳汁不够可以吃一些高蛋白食物，可以吃鸡蛋、牛奶、鱼类、海鲜、瘦肉一类得食物。如果乳房胀痛伴乳汁不通畅，可以适当做乳房热敷或者乳房按摩等，如果没有乳房胀痛伴有乳汁少，可以选择使用药物或者高蛋白食物调理。
怀孕后黄体酮通常服用两至四粒。
黄酮体通常使用于保胎治疗，在孕妇具有先兆性流产的现象，需要通过服用黄酮体来补充孕激素从而进行保胎治疗。通常情况下黄酮体服用一到两粒一次，一天中一般服用两次。若是怀孕的女性体内的孕激素极低，可能需要加大服用黄酮体的用量，不过要根据医生的指导下进行用药，不要凭自身感觉而盲目增加或者是减少自身用药量。
不建议服用药物。备孕期间主要是夫妻双方需要保证一个健康的身体，要增强体质，提高身体的免疫力，同时在饮食方面，吃一些对身体营养价值比较高的食物，要均衡饮食，避免吃高脂肪，高胆固醇高热量类的食物。
