问题分析：这个需要戒掉手淫，平时多运动锻炼身体，加强营养。
指导建议：建议平时多注意休息，加强营养，避免手淫，禁止辛辣食物。
早泄是完全可以治愈的，只要通过进一步的检查，明确早泄具体的原因，然后再针对性的治疗，一般三到六个月就可以看见效果。目前引起早泄主要的原因就是雄激素水平下降，泌乳素升高，龟头过度敏感，阴茎海绵体的病变等，所以需要通过抽血化验性激素的水平，阴茎血流多普勒的检查，龟头神经敏感度的检查来明确诊断，然后再针对性治疗。
肾虚早泄无力疲乏时可多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、乌鸡等，肾虚消化不良者吃山楂，护肾要多吃韭菜、海参、羊牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动补肾纳气。充足的睡眠也是恢复精气的重要途径。
早泄和神经敏感性有关系，如果是背神经敏感性高，需要通过手术额方式治疗，采取背神经阻断术。平时可以配合补肾的中药缓解控制，然后再配合一些前列腺恢复的药物。饮食上面多吃点羊肉，狗肉。
一般多属于是肾虚引起的，患上了早泄，多是采用中草药调理治疗，使用健肾补胃强肾补气等中草药进行调理，在治疗过程中要多注意清淡饮食，减少手淫的次数，平时积极锻炼，多喝水。