一般情况下，有荨麻疹的患者最好不要跑步运动，以免病情加重，具体内容如下：
荨麻疹是一种过敏性皮肤病，在剧烈的活动中容易引起过敏。身体受热、精神兴奋、运动时喝饮料、排汗多等都会导致疾病的恶化。患有荨麻疹的人，由于体质比较脆弱，所以在跑步后会出汗，很有可能会导致毛孔张开，如果户外的湿度比较大，很可能会受到邪气的影响而加重病情。
荨麻疹产生的原因很复杂的，常好发于有过敏体质的，在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等过敏食物后发生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成为过敏源，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致荨麻疹的过敏源出现。
一般情况下，荨麻疹蔓延到全身可能是加重了。具体分析如下：
荨麻疹是一种比较严重的过敏性皮肤病，主要是食物、药物和环境因素刺激皮肤的细小血管扩张充血、通透性增强，从而导致皮肤出现红斑、风团、瘙痒等。轻微的荨麻疹一般会出现少量的红斑、风团，如果受到了一些刺激，会出现红斑、风团等症状，荨麻疹蔓延到全身可能是加重了。
通常情况下，全身大面积荨麻疹患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：荨麻疹是一种皮肤过敏变态反应疾病，主要症状为瘙痒、红色风团、丘疹等，可发于皮肤的任何部位，全身大面积荨麻疹患者可以按照医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物进行治疗。
日常护理：全身大面积荨麻疹患者可以多食用清热利湿的水果，比如梨、西瓜、柚子等，增强锻炼，可以做一些有氧运动，比如跳绳、慢跑、骑自行车等，以促进身体的恢复。
一般来说，荨麻疹如果是全身发了，要及时应用抗过敏药物，严重的需要进行肾上腺素的治疗。荨麻疹是人体对过敏源的过敏反应，全身出现红斑，出现瘙痒症状，要及时远离过敏源，给予扑尔敏，开瑞坦，酮替芬等。如果出现突然的血压下降、指甲、嘴唇变得苍白等情况，必须马上进行激素治疗。出现感染的时候需要使用抗生素。高蛋白的海鲜、牛肉等暂时不要食用。
一般情况下，荨麻疹全身大片的红斑可以通过药物治疗、日常护理等方式来消。
1.药物治疗：自身免疫系统低下可能会导致荨麻疹，出现风团性皮肤瘙痒、红疹等症状，此时可以在医生的指导下使用地奈德乳膏、复方氟米松软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
2.日常护理：荨麻疹全身大片的红斑还需要注意日常护理，注意局部的清洁卫生，同时适当锻炼，以增强体质。
