腰椎间盘突出的患者，在急性水肿期是不适合做任何锻炼的。这个时候，需要卧床休息，然后注射甘露醇或者甲钴胺等药物进行治疗。症状稳定疼痛消失后，这时可以增加体育锻炼，加强腰肌的力量，会使腰椎间盘突出不易复发。比如散步，慢跑，游泳，练瑜伽，打太极拳等都可以。
气血不畅，全身游走性疼痛，考虑是由于身体比较虚弱，感受了风邪导致。可能同时伴有寒湿邪气兼夹为患。如果以风邪为主，兼夹寒湿，则以游走性疼痛为主，疼痛不是很剧烈，可以选择中药防风汤加减调理治疗。
胆囊炎发展到一定程度需要胆囊穿刺引流，不流了很可能引流管被周围组织包裹形成了窦道。可以通过原引流管口重新放置一个引流管进入胆囊，放置后需要行超声检查确认。外科手术都会要一定的危险，这和病人自身的身体状况有很大的关系。
锻炼采用桥式运动，仰卧在床上，五点着地（五点是指头部、双肘，还有双足跟），然后挺起腰部，使腰部抬离床面，直到感觉到劳累、疲乏的时候，再放下腰部，小燕飞运动。病者的头部、双上肢、双下肢向后背抬离床面，像小燕子飞起来一样，它可以锻炼腰背肌功能。
去医院明确诊断得了强直性脊柱炎，就要积极的治疗。使用消炎止痛药进行缓解，还可以保守治疗，比如推拿按摩、熏蒸、督针、艾灸、瑜伽等疏通经络、活血化瘀来缓解症状减轻疼痛。平时多喝水，多吃水果蔬菜，多吃含钙食物，注意睡硬板床，可以骑自行车，游泳，打太极来锻炼。日常生活中每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力，避免吸烟饮酒。
患有乳腺增生如果及时口服药物调理治疗是可以治疗好的。患有乳腺增生可以对症口服西药进行治疗。在用药物治疗的同时不要过度劳累，不要熬夜，日常生活中清淡饮食，注意休息。
