考虑是由于消化系统疾病引起的，比如胃溃疡或者慢性胃炎，与不规律的饮食习惯以及过度抽烟，酗酒都有一定的关系。若是症状严重，还会造成十二指肠穿孔的症状，不要拖延病情，也可能是由于气血不足而引起的贫血病。可多吃些红枣，枸杞来补血。
失眠和食欲不振是常见现象。这种病的诱发因素有很多，比如生活压力过大或者想的太多，可能是长期压力过大、焦虑导致的。如果经常失眠多梦，可能是食欲不振。
考虑近期是否精神压力过大或饮食不当。建议去医院做个检查，遵医嘱，根据自身情况服用相应的药物。可以通过自我训练、饮食、作息来改善失眠或睡眠质量。要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，多吃富含矿物质和卵磷脂的食物；多吃碱性食物。
缺锌儿童容易食欲不振，也有可能是和脾胃不太好或者缺锌有关。要多给孩子喝点温开水，给孩子服用点健脾胃的药物以及葡萄糖酸锌口服液等药物调理，多带孩子参加一些户外活动，不要吃小食品。
嘴巴发苦可能和胃肠道、营养不良等原因相关。
肠胃有问题的人，如胃肠胀气、消化不良等，口腔会变得很苦涩是这一类型的常见症状。部分有瘦身需求的人由于长期节食，造成肠胃机能失调，会产生胃部不适，口腔有臭味。存在心理上的问题，在临床上患者也可能会出现口臭、口干等症状。
如果嘴里有一种苦涩的感觉，要根据具体的原因进行诊断，同时还要注意自己的身体状况，注意口腔的卫生，避免细菌的繁殖，预防感染。
对于食欲不振的宝宝需要寻找原因的，如果是胃肠功能紊乱引起的，那需要口服调节脾胃的药物进行治疗。如果是微量元素缺乏导致的，比如缺锌引起的，那需要补充一些含锌的食物，比如瘦肉，坚果，海鲜等，口服补锌的药物来进行调整的。
