腰酸痛不一定是怀孕。腰部酸痛可能与最近劳累过度有关系，也不排除怀孕的可能。用早孕试纸做一次早早孕测试，以确认有没有怀。不要老是弯腰劳累，避免剧烈运动，远离有害物质。
孕38周出现腰酸并不能判断是否临近生产，具体分析如下：
虽然怀孕38周已经处于预产期，但是如果孕妇只是出现了腰酸的情况，是不能判断生产的时间的。如果孕妇出现了阴道流水或者阴道流血的情况则需要及时送往医院，准备待产。
建议处于预产期的孕妇，在短期内可以选择就待在医院，或者离医院较近的地方，方便及时送往医院进行生产。
宫缩腰酸一般不能判断多久会生，需要根据怀孕时间以及其他症状判断，具体分析如下：
如果出现了子宫收缩、腰酸的情况，首先要观察宫缩的强度，然后确定是否已经到了产程。第一个月的产程是20个小时。经产妇的时间比较短，一般是12个小时后分娩。产妇在分娩后一定要注意不要紧张，出现宫缩疼痛时要做深呼吸，直到宫缩间歇期彻底放松，这样有助于正常的子宫收缩产程。
注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。
怀孕初期有腰酸的症状，属于正常范围。这是因为怀孕初期激素的影响，关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡，腰向前突，所以腰酸背痛。
在孕晚期因为增大的子宫使脊柱负重过大，会出现腰部酸胀的症状也是正常的症状，与是否快生产关系不一定很大要注意观察是否会出现规律性宫缩并且宫缩的强度比较大间隔时间比较短，持续时间比较长，应该是临近生产的症状。
