若宝宝没有足够的母乳，可以在6个月后添加辅食，而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加，由单一增加到增加，由小到大，由轻到重。
宝宝辅食添加的时间第一阶段4-6个月可吃的食物有米糊果蔬汁菜泥蛋黄泥等第二阶段7-9个月可吃的食物有肉末水果片烂面条粥等第三阶段10-12个月可吃的食物有碎肉碎菜包子馒头片肝泥等。
4到6个月以后的孩子就可以逐渐的添加辅食了，但是由于宝宝的消化系统不是特别的成熟，辅食的添加应该遵循一定的原则，由少到多，由稀到稠，最开始应该先给孩子添加一些菜汁果汁，让宝宝适应以后，再逐渐的添加米汤，蛋黄等。应该先从低过敏淡口味的食物开始尝试一次，只能添加一种食物，并且先从少量开始，食物的浓度应该是从稀到稠，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，然后再增加量。
一般情况下，不同月龄的婴儿其辅食添加的类型和食物性状各不相同。
4~6个月的宝宝可以适当添加泥状食物，如菜泥、水果泥等；8~11个月可以添加奶类食物，如奶粥、牛奶粉等。14~17岁左右添加蛋类食品，如鸡蛋、豆浆、蛋白糖等。需要注意的是，幼儿天街添加辅食需要适当，不过过量，并注意观察幼儿的身体情况，出现不适后需要及时就诊。
一般情况下，宝宝添加辅食要按照月份的大小循序渐进添加。
辅食添加需要注意由少到多、由细到粗、有一种到多种、每次只添加一种辅食。比较常见的辅食有菜泥、果泥、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉等，需要逐渐丰富辅食种类并逐步加大辅食的量，8～12个月的大宝宝可以适量的添加一些蔬菜或小肉块，当然也应该以奶类喂养为主，尽量无油无盐。
5个月的婴儿可加些富含铁质的食物，如蛋黄、鱼泥、肝泥等，可以调米糊中，还要添加菜泥、胡萝卜泥、土豆泥等，以丰富营养。为增强香味在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。注意不要添加味精等调料。
