肌肉软组织损伤是指长时间的劳累和外伤运动等因素引起肌肉软组织出现疼痛、肿胀、活动受限等损伤症状。软组织损伤的患者一般会出现患处红肿、疼痛的症状。肌肉软组织损伤后需要做进一步的检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，需要积极的手术治疗，一般情况下积极保守治疗。抬高患肢，避免过度下垂或推拿按摩，可以使用消炎镇痛药物进行治疗。
三角肌肌内注射角度通常为90°。
三角肌肌肉注射，选上臂外从肩峰下方2~3横指处用碘伏常规皮肤消毒后，左手紧贴住皮肤，右手拿注射器以90°角迅速垂直穿刺于皮肤上，穿刺位置占针长的三分之二。因为三角肌比臀部肌肉要细，所以只能进行小剂量肌肉注射。
如果病人相对消瘦，在进行肌肉注射时应先以拇指、食指夹住肌肉，然后进行。
通常来说，肌肉黏连可能是多种原因导致的，具体分析如下：
肌肉粘连是由于肌肉因外伤出血，在手术的时候，因为手术缝合时，肌肉会产生间接的肌肉粘连。肌肉粘连是一种肌肉间的炎症，要进行有效的治疗，需要及时服用药物来进行缓解的，也可以通过按摩，针灸，外敷等方式进行治疗。建议去医院咨询一下医生结合自身的病情，再决定相应的治疗。
腰的软组织受伤可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：如果腰的软组织受伤，一定要卧床休息，避免腰部活动牵拉受伤的组织，导致疼痛加重，一般卧床休息一周，可以应用冰块、凉毛巾行腰部冷敷。
2.使用药物：如果腰的软组织受伤，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药物，比如芬必得、尼美舒利等的药物，可以缓解疼痛。
一般情况下，如果患者腰部软组织受伤，可能会出现腰部一侧或两侧剧痛、肌肉痉挛，患者感到腰部十分僵硬而无法动弹、皮下软组织部分有软组织挫伤、皮下积血等症状。患者伤后24小时内，可以进行冰敷，以减轻局部微血管破裂和出血，还可减轻肿胀，24小时后可改为热敷，可以扩张局部血管、增加血供，有利于促进组织愈合。
一般情况下，膝盖软组织受伤可以通过手术治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.手术治疗：如果膝盖软组织受伤存在出血、开放性伤口等，患者应及时通过清创手术进行治疗，避免导致感染。
2.药物治疗：如果膝盖软组织受伤不存在出血、开放性伤口等，患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、活血祛瘀胶囊等药物进行治疗，来镇静止痛、活血化瘀。
