来月经期间身体免疫力比较低下，所以容易感觉到劳累没有力气，这属于正常情况由于激素水平的改变，阴道出血，盆腔出现充血，会造成下腹部坠痛，腰痛，浑身没力的症状。
头晕脑胀、浑身没劲没精神、总感觉很累眼睛胀可能是由于亚健康状态导致的，此病的主要表现以疲劳及同疲劳伴生或因疲劳引发的系列症状。疲劳包括生理、心理疲劳，即躯体和精神的双重疲劳。亚健康状态也就是集中表现为生理和心理双重的症状，应当及时去检查以排除器质性疾病。平时注意劳逸结合，保持良好的心情，多参加体育锻炼。
做个心脏检查看一看比较好，怀疑是心衰，可能是体内气血虚弱引起的，如果有必要建议放起博器。先到医院做个检查，明确一下病因，这样也好让医生对症治疗对症下药。定期复查动态心电图。
指导意见：你好，根据你的症状来看，这种情况不排除存在肾虚导致出现目前乏力脸色发黑等症状的可能性，那么这种情况我建议你需要考虑到医院看一下中医，请中医师明确诊断之后开一些中药进行调理治疗，这两天期间需要注意休息，避免熬夜劳累方便的话给个评价，谢谢
问题分析：考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好
意见建议：其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失；。。
指导意见：您好，考虑是气虚、 血虚引起的、多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥颗粒试试。对改善您的不适情况很有帮助。
