斑秃与精神状态紧张、压力、睡眠质量不好、比较差等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是斑秃的病因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、都会诱发脱发，病者应该根据个人的不同情况尽早去一家医院检查治疗。
大多数斑秃在6到12个月内都可以自行恢复，斑秃俗称鬼剃头，是一种非瘢痕性的脱发，可以发生在身体任何有毛发的部位，斑秃仅仅表现为局限性的毛发脱落，局部皮肤正常，一般无自觉症状。
斑秃典型的表现为片状毛发脱失斑，问题不大不要担心，是可以好的，可以口服一些药物，主要是平时生活中要注意自我调节，包括饮食方面的节制，关键是放松心情减少压力，早睡不要熬夜。
斑秃一般为平均生长，半年以后才逐渐恢复，是需要一个比较长的时间的，也就要求病人注意调整好心态，同时也是应该注意综合自己的饮食还有生活习惯的改变的，生活中工作中的压力也是应该注意缓解的。
手术后斑秃可能是由于身体免疫力下降、微量元素缺乏、精神压力大等因素引起的。
1、免疫力下降：在手术后身体的免疫力通常会有所下降，如果身体的免疫力降低比较明显，可能会导致斑秃的症状发生。
2、微量元素缺乏：如果做胃肠部位的手术，在手术后可能会影响到进食，如果体内摄取的微量元素不足，有可能会引起斑秃的症状发生。
3、精神压力大：手术后患者的精神压力一般会比较大，尤其是手术失败的患者，很可能会出现斑秃的症状。建议要适当的调整情绪，保持良好的心态，有助于症状的好转。
