在产后半年左右应该会有月经来临的，但是具体恢复时间并不一定，会因人而异，平时多注意休息，多注意加强营养，看一下是否有贫血的症状，适当吃一些动物肝脏补血，但是平时的性生活应该有避孕措施，不要熬夜即可。
母乳喂养的话平均4到6个月月经复潮，如果是人工喂养的话，平均6到8周月经复潮，也有母乳喂养期间一直不来月经的情况存在，都属于正常情况。不过一般会在月经复潮之前先恢复排卵，所以性生活要注意采取避孕措施，如果有性生活没有采取病人措施，性生两周以上建议用早孕试纸测试一下是不是怀孕了。
女性在来月经期间或来月经之前，不同的人可能会有不同的反应。首先有的人像平常一样，没有特殊的反应。也有人会有不同程度的痛经的情况。比如出现腹痛，可能是隐隐的痛，也可能是刺痛，冷痛，阴部抽痛，下坠感，或者是腰酸痛等。还有人情绪上发生比较大的改变，可能比平时容易生气，发脾气，急躁易怒，出现乳房胀痛的情况。少部分人可出现月经前体重增加，水肿等情况。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
断奶后1个月-2个月来月经是正常的，所以断奶后同房需要采取安全避孕措施，避免意外怀孕，而且需要调理好内分泌，避免出现刚开始恢复月经不太规律，定期去医院做妇科体检观察产后恢复情况。
