让月经正常的方法是什么?

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主要症状是每个月的月经都会推迟10天,有时候推迟20天。我是这样计算的: 从月经开始那天,距离第二次月经开始那天算,时间经常是43天,偶尔是间隔54天。
我今年23岁,是16岁的时候开始来月经,刚来月经那一年偶尔准时,偶尔不准时,但是来月经的时候不会感觉腰酸腿疼,也不会肚子胀痛和胸部胀痛,而且来的时间都是5-6天才走。可是最近这两年的月经不是这样的,每次月经前就会很容易饿,很容易犯困,一直睡不够一样,来月经第一天肚子会痛得不能躺着,腰会酸疼,小腿脚踝会感觉酸疼无力感,胸部也会胀疼。今年月经时间感觉缩短了2-3天就走了。之前至少都有四五天,才彻底干净。现在走得好快。不知道是否和经常坐电脑前工作有关系?这两年的工作就是一天十多个小时坐在电脑前办公,有时候感觉压力挺大,下班很累,整个人很少像以前一样开心大笑,一天闷闷的....
麻烦医生帮我给一下建议,怎么调理身体,用不用去医院做检查?西医还是中医?谢谢你
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张秋兰 副主任医师 聊城市第二人民医院妇产科 三级甲等
擅长:先兆流产,难免流产,不完全流产
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指导意见:你好,你的月经期持续三天左右也是正常的。但月经周期不正常,也不规律,你的计算方法是正确的。你可以去医院检查一下在医生指导下应用药物进行调理,以免影响以后怀孕。痛经严重可以适当应用止痛药物,平时工作1-2小时,最好起来活动几分钟。
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正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的,如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的,月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血,有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状,但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎,肺炎的时候,也会出现憋气的现象,如果有神经功能紊乱,也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经血正常的颜色是暗红色,除血液外,还有剥脱的子宫内膜碎片,脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉,25%来自静脉,所以月经血正常颜色并不是鲜红色,而是以暗红色为主。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果月经血超过80毫升,月经来得多一般不正常。
月经周期正常为21到35天,经期为2到8天,经量为20到60毫升。如果在这个范围内,基本就算正常。如果累计月经量超过80毫升称为月经过多。偶尔出现一次月经量过多,考虑与精神情绪因素、过度劳累等原因有关系。如果是经常性的月经量多,可能与生殖器官肿瘤、妇科炎症等原因有关。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

正常的月经有其规律性,每个月在固定的时间出现有规律的阴道流血,称之为正常的月经,因素月经周期,所谓月经周期,是指两次月经第一天之间的间隔时间,正常范围在21-35天。经期,经期是指月经第一天来到月经走的时间,正常范围是3-7天。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

月经是指伴随着卵巢周期性的变化,而出现子宫内膜周期性的脱落及出血,称为是月经。1次月经的失血总量称为是经量,正常的是20毫升-60毫升,属于是正常的月经经量;超过80毫升,称为是月经过多;如果是低于20毫升,属于月经过少。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

大多数女性月经周期为28-30天,有的达到35天左右,月经持续3-5天至一周,只要规律都属于正常,不用担心。同时要注意月经期的卫生,选择正规品牌的卫生巾,勤更换,保持外阴清洁干燥防止感染。注意保持心情愉悦。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮