阴茎勃起后在12厘米左右，这是正常的，不属于阴茎短小的范围。一定要注意，不要上当受骗，不要盲目的做阴茎成形增大术。若确诊有短小者，多考虑手术延长给予缓解，需要给予综合观察，必要时还需尽早到医院生殖整形科完善检查后。
就目前来看，中国男人如果阴茎勃起的时候大于11厘米就算正常的，阴茎在16岁时成熟，20岁后仍有所增加，25岁后无明显差异。常受年龄、发育、地区、民族、人种、身体状况等多种因素的影响。
如果阴茎在疲软状态下小于5cm，而且勃起的时候小于10厘米，才能叫阴茎短小，这时可以通过手术来治疗，平常要坚持锻炼，在饮食方面可以多吃牛肉和蒜类的食物，对身体还是有好处的。
有胆囊结石，如果结石很小，要控制，防止结石再生长，控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主。
一般可以使用抗甲状腺药物治疗和碘放射治疗的方法。药物治疗是治疗甲状腺增大的基础。也可以使用碘放射治疗，主要通过破坏甲状腺组织来减少甲状腺激素的产生。
使力气变大的最快方法是俯卧撑和举哑铃。俯卧撑可以选择用拳或手掌撑地，然后进行训练，注意双拳或双掌的间距不要太大，越大越费力，每天晚餐后做30分钟俯卧撑，大约100个，分4组，每组25个左右，可以有效锻炼胸大肌。
