应该是一种心律失常，建议先做一个动态心电看一下，主要是抓住那一时段的心律失常。一定要养成好的生活习惯，日常保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食必须要均衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。
心脏跳动过快是因为心脏始终是不眠不休地工作着，除非生命结束，心脏才会停止跳动。由于心脏不断地收缩和舒张，血管中的血液才能循环不息地流动，人才得以生存。心脏跳动时，心尖撞击胸壁，在左侧乳头附近，形成心尖搏动，消瘦而胸壁较薄的人，可以清楚地看到或用手触摸到心脏在跳动。
心脏跳的厉害可能是生理现象、心律失常等原因引起的，需要根据实际情况进行治疗。
1.生理现象：剧烈运动后、情绪过于激动可能会出现心脏跳的厉害的情况，若无其他不适的症状，一般是正常的生理现象，无需进行特殊治疗。可以通过适当休息来帮助缓解不适症状。
2.心律失常：心脏跳的厉害还可能是心律失常引起的，常伴有乏力、心悸的症状。患者可以在医生的指导下使用索他洛尔、东莨菪碱、普鲁苯辛等药物进行治疗。
失眠导致心脏跳得太快，主要是因为影响神经和激素分泌。
失眠抑制迷走神经，使交感神经兴奋，分泌肾上腺素、肾上腺素、多巴胺等。肌肉力量增强，心脏传导加快，心率、血压上升等症状出现，盗汗、脸色苍白等症状，这是交感神经兴奋引起的。另外，失眠不能恢复体力和精力，肌肉收缩和反射性心率加快，心脏输出量增加，保证血液供应，心跳加快。
一般情况下，突然心脏跳动过快需要根据情况来治疗，具体分析如下：
如果出现了快速的心跳，有可能是由于出现了一些急骤的心律失常，例如：阵发性房颤，心房扑动，阵发性室上速，以及阵发性室速等。出现心悸不适、没有头晕、没有恶心、四肢活动良好、血压稳定等症状时，建议在家属陪同下及时进行心电图的诊断。如果心动过速出现剧烈胸痛、胸闷气短不能平躺、头晕眼前发黑等症状时，应立即停止活动，拨打120急救电话，让医生来检查和处理。
