回奶是指哺乳期女性让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法很多，但通过饮食方式来回奶，会有更好的效果。例如麦乳精，韭菜，苦瓜，花椒，山楂，地瓜，巧克力，麦片，咖啡，绿茶等都有回奶的功效。也可以吃回奶药，溴隐亭或者维生素b6.断奶期间，如果乳房胀痛，可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。同时要避免挤压，以免引起乳腺炎。在饮食上以清淡为主，避免过于油腻的食物，减少乳汁的分泌。
女性生完孩子之后，目前正在母乳喂养。目前建议饮食方面多吃黄豆猪蹄儿，有助于促进女性的乳汁分泌，也可以多吃一些坚果的，产后没有特别需要禁忌的食物，主要是不要吃辛辣、太凉的食物，各种坚果都可以，但注意不要一次吃太多，以防便秘，要多喝水，可以吃些新鲜水果和蔬菜，注意不要太凉、一次不要吃太多，以防腹泻、腹痛，在饮食上适当加强营养。
通常情况下，哺乳期的妇女可以适量吃降火的食物，医嘱使用药物来降火具体情况分析如下：
降火的食物：哺乳期的妇女上火后平时应多喝温水，作息规律，可以适量吃一些食物来清热，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等。
使用药物：哺乳期的妇女可能会因为上火而出现心烦易怒、失眠、口干等症状，如果影响到了日常生活，哺乳期的妇女可以按照医嘱使用具有清热功效的药物进行治疗，比如孕妇金花丸、孕妇清火丸、清火片等。
柠檬对治疗肝病有很帮助，柠檬已经列为可以治肝脏病的食物。含菌类多糖如香菇，梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。含有丰富的vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
肝功损伤后或者是存在有肝病的病人，首先要注意饮食合理，原则是低脂，低盐，低糖，碳水化合物，要求适当优质蛋白饮食和摄入维生素。饮食以植物油为主，优质蛋白是指瘦肉，鱼，虾，鸡肉，鸭肉和蛋清为主。还有益生菌，对肝病人来说是比较理想的食物。尽量少食含防腐剂的食物，如果不存在糖尿病，进食水果对肝脏来说可补充维生素，以起到保肝的作用。
