通过饮食来补充生理所需的营养素，猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃，动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯，可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物，寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子。
一般情况下，吃屈螺酮炔雌醇片、当归、益母草等能让月经量多。具体情况分析如下：
人流后月经量减少，通过激素6项检查，发现无异常现象，主要是因为做了外科手术造成的子宫内膜受损，所以来例数较少，可以口服屈螺酮炔雌醇片，通过三个月的时间来加速子宫内膜的恢复，这样就能增加经血量。如果仅仅是月经量少，但没有明显的排卵症状，可以在来例假的一星期内口服一些具有活血化瘀作用的中药材，例如当归、益母草、黄芪、红花、莪术等。
月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象，但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。
女性的经量一般在20-80ml左右，如果低于20ml，并且经血点滴而出或者在2天内就会停止，这是因为气血不足、气滞血瘀等原因，导致经期不能生成足够的血液下沥，可以适当的补充营养，疏通气血经脉。
经量超过80ml，经血下沥时间超过7天，这是由于气不摄血、固摄不调等原因引起的，常见的是贫血，在西医中属于异常子宫出血，要先进行止血，然后针对具体的症状进行治疗。
绝经前月经量多，绝大多数并不是癌症。绝经前女性，也就是处于更年期的女性，多数会出现黄体功能不全情况，治疗后仍旧月经量多，那么也需要给予诊断性刮宫，一方面，起到止血的作用，也可以明确子宫内膜是否有恶变的倾向，以便尽早处理。
少女月经量多一般是因为以下原因。
处于青春期的少女，其卵巢的尚未发育完全，以致于子宫内膜不完全脱落，进而可能会导致月经的量出现一定的增多，如果没有出现其他异常的情况是不需要进行特殊治疗的。但如果月经的量超过了8m则需要及时到医院进行检查，判断月经过多的原因，并在医生的指导下积极进行治疗，保证身体的健康。
