小叶增生的治疗应该遵医嘱用药，不建议自行选择药物进行服用，日常的食疗倒是可以进行饮食，一定要以清淡为主，多喝热水和水果，注意休息，不要吃油腻的食物和辛辣刺激的食物。
如果没有明显的不舒服通常不需要用药治疗。注意在平时要避免情绪激动，也要避免过于劳累，焦虑，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以适当的参加一些户外活动，不要太剧烈的运动，如果疼痛应当遵医嘱进行药物治疗。
小叶增生可以喝蜂蜜水，小叶增生是常见的乳腺疾病，多数与内分泌失调有关，长期生闷气会加重疼痛感，不能吃辛辣刺激的食物。而蜂蜜水的性质偏凉，具有补气增阴、润肠通便等作用，对小叶增生没什么影响，是可以喝的。
乳腺增生是和月经周期有关。可以服用一点调节内分泌的药物。乳腺增生是分5类的，1~3类一般为良性增生。1类是最轻的，基本不需要什么特别的治疗，保持好的心情，注意休息，少吃激素含量高的东西一般就可以了。
乳腺小叶增生是可以治疗的，通过一些活血营养支持或者是改善乳腺增生的药物，目前小叶增生是可以正常怀孕的，大多数怀孕以后进行母乳喂养，反而可以让增生的小叶又恢复，多吃点海带紫菜这一类的食物。
防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多补品，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆，核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。保持好的心态和心情是很重要的。情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等。
