股骨头坏死的病人饮食和保养上面可以多吃一些高蛋白高纤维的饮食为主，例如牛奶，鸡蛋，动物肝脏，紫菜，海带，黄绿蔬菜，新鲜的水果等。平常一定要注意患侧关节避免过度活动。
病情分析： 您好，建议1、 加强髋部的自我保护意识。
2、 走路脚下要留神、避免摔伤，若滑到时尽量不要让臀部着地。冬季在雪地里走路时，要注意鞋底防滑。股骨颈骨折术后，切记提前下床行走、负重。
3、 在体育活动之前，要充分做好臀部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。
4、 在扛、背重物时，要避免臀部损伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。
5、 臀部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。
病情分析： 股骨头坏死患病检查有，疼痛发生时间、性质、程度、部位等。有无外伤史、服用激素史、饮酒史等，并了解过去史、职业史、嗜好史及家族史。观察患者的步态，检查髋关节运动的范围，双下肢长度和周径的测量，髋关节局部的压痛，做双下肢的“4”字试验，托马氏征、艾利斯征和叩击试验。
意见建议：主要依靠X线片，因为它方便、经济，一般医院即可拍摄。X线片要求拍正位、蛙位对比度良好，能看清股骨头骨小梁。对临床高度怀疑或X线不能确诊者，则选择核磁共振成像和ECT检查.
病情分析： 股骨头坏死避免负重 可先依靠手杖、腋杖等支具，严格限制负重，可使缺血组织恢复血液供应，并免受压力作用，以控制病变发展，预防塌陷，促使缺血坏死的股骨头自行愈合。
意见建议：但一般认为，限制负重并不能挽救股骨头坏死的病情发展，此法主要适用于不宜手术治疗的老年、一般情况差、缺血性坏死进展期及预后不良的病人。自行愈合的可能性与病灶的大小及距离关节面的远近有关
病情分析： 股骨头坏死的预防还要注意对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
意见建议：戒掉酗酒的不良习惯。饮酒和酗酒，尤其是酗酒，是造成股骨头坏死的原因之一。脱离致病因素的环境是预防的好方法。因为酒精的化学毒性，被人体组织吸收造成股骨头坏死疾病。
病情分析： 股骨头坏死患者可能在病史中有外伤史、服用激素史、嗜酒史、风湿病史、减压作业等。也可能有髋部疼痛、活动受限，跛行等症状表现。
意见建议：患肢可以缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征。X线片提示股骨头缺血坏死的也可确诊。对高度怀疑股骨头缺血坏死，x线片无坏死改变的，应该行CT或MRI检查。
