首先需要卧床3天-4天，之后就可以带腰围下地活动，活动期间一定要避免弯腰活动，避免腰部的外伤以及受凉，两周以后就可以逐渐的行弯腰的活动，卧床期间可以行后弓腰五点支撑锻炼一下腰部肌肉力量。
一般情况下，微创流产手术后一个月左右才能恢复。具体分析如下：
微创流产手术后，一般要一个月左右才能完全康复。微创流产手术，就像是来月经一样，在抽宫的时候，会把子宫的组织给抽出来。在微创流产手术后，由于卵巢分泌的雌激素会导致子宫内膜增生、增厚，在月经期间排卵后，孕激素的分泌也会增加，当雌激素和黄体酮同时退缩后，就会出现下一次月经。子宫的复旧一般要在一个月左右。
腰椎微创手术后在第三天可以下地活动，但是在一周内由于减压后的神经根出现水肿，可能会出现腰疼及下肢疼痛麻木加重的症状，这个不用担心，是暂时的一过性的，给予对症的减轻神经根水肿的药物一般很快就会恢复。术后三个月内恢复进度最快，三个月后恢复的速度就减慢了，但是一直到术后的一年半都属于恢复期，只不过越往后恢复越慢。
腰椎间盘突出的病人需要在医生的指导下视情况选择是否做微创手术。
一般来说，微创手术穿过肌间隙到达椎间孔内，对于腰部肌肉乃至整个腰椎结构的破坏都很小，给神经根完全减压之后，病人的症状可以马上消失。
综上看来，大部分病人通常在手术后的第二天就能够下床活动了，手术后的第三天就能够出院了，大约一个月的时间病人就能够彻底的康复。微创手术因其创伤小、病人康复快、住院时间短等优点而被更多采用。
乳腺纤维瘤的微创外科治疗，一般需要一周左右的时间。
由于创口很小，是妇女尤其是年轻妇女的第一选择，创伤小，恢复快。在治疗后要注意防止皮肤感染，定期换药，定期换药，必要时服用头孢类或喹诺酮类抗生素。一般情况下，1-2个疗程即可得到改善，最重要的是防止乳腺纤维腺瘤的复发。
建议患者治疗后注意休息，保持清淡的饮食。
椎间盘突出微创手术后恢复锻炼如下：
康复治疗的具体做法是让患者采取仰卧式，以头部、肘部、脚跟为支撑，尽可能地将腹部抬起，让腰部形成一个拱形。患者也可以保持平躺的姿势，尽可能的将手脚和头抬起来，同样让腰部形成一个拱形。这种运动能增强腰肌的强度，增强脊柱的稳定性，有利于患者的康复。
治疗期间，建议患者注意多休息，注意腰部保暖，避免腰部受凉受寒。
