祛斑养颜四物汤的做法有：把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来。泡好后放到锅里大火烧开。水开了以后，把大火调小。熬制40-50分钟熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。四物汤的功效与作用也能很好的减缓生理机能老化，是女性平时养生必备之物。
小苏打是不可以祛斑的，小苏打的主要成分是碳酸氢钠，是一种碱性物质，用小苏打敷脸祛斑的话，不但不能祛斑，反而会对颜面的皮肤屏障造成损害。所以患有黄褐斑或者黄斑，千万不要用小苏打来祛斑，防止皮肤产生不可逆的损伤。
病情分析： 色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的，木瓜面膜的话主要是切成片然后敷在患处
意见建议：每天吃一片维生素C和维生素E，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
指导意见：对这种情况建议患者首先要保持良好的生活方式，不要过多地接受阳光的照射，同时可以每天喝一杯西红柿汁，
面部放血祛斑是刺激脸部皮肤，用拔罐祛瘀，有排出毒素、清洁皮肤的作用。从脸上放血只是具有排出身体中某种毒素来淡化色斑的效果，这种方式不太实用。求美者可以用激光快速清除色斑。在这个项目中，可以返还光滑细腻的皮肤，可以保持更长的时间。但是，对光敏感的人不能用激光去除斑点。另外，如果女性想接受这个手术，也要注意避免哺乳期和生理期。建议求美者平时就要做好皮肤防护，及时补充皮肤所需的水分。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。
指导意见：一般美容方面的知识有宣传单情可以去办的功效但是在医学上没有科学依据
