备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕不会再次发生排卵了,一直到分娩以后,怀孕早期要注意休息,因为孕早期是胎儿最不稳定的时期。到了孕中期,胎儿处于相对稳定状态,可以适当地做一些幅度较小的体育活动,但一定要注意强度,不要让运动给自己带来伤害。
怀孕早期大概在怀孕40天左右出现恶心、呕吐等早孕反应症状。一般持续到孕12周会自行消失。也有的人会持续整个孕期。早孕反应轻重不一,有的人可能只有轻微的恶心,无呕吐症状。
一般情况下,真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的,月经周期规律的女性,可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测,如果是两条杠说明是怀孕了,如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG,假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切,产生焦躁等情绪,从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等,被误认为怀孕。故应树立正确的心态,避免焦躁,积极备孕即可。
怀孕期间可能会失眠。
一些孕妇在怀孕期间可能会因激素的变化而失眠,这是正常的生理反应。同时,孕期可能会发生生理和心理变化,还可能出现睡眠质量下降等症状。如果孕期有明显的失眠症状,就要保持良好的心理状态。并且睡觉前可以锻炼身体,可以听轻音乐。用温水泡脚或喝一杯热牛奶可以提高睡眠质量,缓解失眠症状。多放松心情。
一般情况下,同房后可以通过在72小时之内补服紧急避孕药,或者5日内安置宫内节育器避免怀孕,具体内容如下:
非保护性交后72个小时内补充口服紧急避孕药,或放置子宫内节育器,可以起到应急避孕的作用。紧急避孕剂和宫内节育器都是为了防止受精蛋着床,从而影响到女性的正常生活。如果通过打破宫腔内的环境来达到节育的目的,并不能防止受精卵在输卵管、宫颈或宫角的发生,从而防止宫外孕。如果是临时不想要小孩,可以在日常生活中采取适当的避孕方法,例如服用短效避孕药或者全程使用安全套。