心律不齐是由于交感神经兴奋，比如情绪激动、喝茶喝咖啡过多、熬夜都可以引起交感神经兴奋，要避免这些因素。调理这些因素，比如熬夜要吃养阴的药物，枸杞子、五味子会对熬夜有所帮助，经常焦虑要放松心情，吃缓解焦虑的药帮助减少心律不齐的发生。
胸闷窦性心律不齐如果没有症状，也没有基础疾病，不必在意，不必用药。如果是有症状，进一步做心彩及心肌酶，动态心电图等检查，根据结果考虑用药治疗。用药也是治疗基础疾病，不用治疗窦性心律不齐。平时要低盐低脂饮食，保证心态平稳，睡眠充足，保证大便通便。
心律不齐一般是不严重。心律不齐多见于正常人，在心电图诊断中是非常常见的，心律不齐的诊断标准是PP间期相差大于0.12秒，在心电图上是3个小格的距离。心律不齐常见于小孩和心率比较慢的人。
心律不齐根据心律失常的类型不同、严重程度不同，选择的相应治疗药物就会有所差异，如果是室性早搏，建议患者可以服用美西律，或者是比索洛尔、美托洛尔、参松养心胶囊、可达龙等。如果是心房纤颤或是阵发性心房纤颤，可以服用可达龙转复窦律。
小孩心律不齐是因为情绪：尤其在情绪激动时，因影响内分泌系统，缺血性心脏病(冠状动脉疾病)，风湿性心脏病，心肌炎，心肌病变，及先天性心脏病，体内电解质(例如：钾。钠。钙)不平衡，内分泌失调等引起的。
心律不齐是指心跳节律不规则或不稳定，常见的原因包括：
1.生理因素：生理性心律不齐通常是一种正常的生理现象，如情绪波动、运动、饮食过饱或过度疲劳等因素，都可以导致暂时性的心律不齐。
2.心脏疾病：如冠心病、心肌损伤、心脏瓣膜病变、心肌病、先天性心脏缺陷等，都可能导致心律不齐。
3.神经系统因素：神经系统异常，如自主神经功能失调，可以干扰心脏的正常节律。
4.药物或物质滥用：某些药物或物质滥用，如咖啡因、酒精、香烟等，可能引发心律不齐。
心律不齐症状的出现可能是多个因素共同作用的结果，建议出现心律不齐症状时，及时就医进行诊治。如果是由病理性因素引起的心律不齐，药物方面可以遵医嘱服用参松养心胶囊，是一种中药制剂，具有良好的安全性，方中清火药与温热药巧妙配伍，清火药黄连、丹参、赤芍治疗快速性心律失常；温热药人参、山茱萸、桑寄生治疗缓慢性心律失常，可以养心调律，快慢都治心律失常。
