颈椎病如果突然扭到甩到脖子容易加重病情，避免剧烈运动。剧烈运动的话需要时刻注意安全，可以选择游泳或者放风筝的运动，平时避免长时间低头。避免脖子受凉，睡颈椎枕或者荞麦皮或者决明子枕头。
对于患有颈椎病的人来说，经常会出现脑供血不足，所以在这种情况下就会出现头晕目眩的情况。颈项部位会出现疼痛感，也会有僵硬感，有一部分人活动会受到限制，并且出现肌肉痉挛的症状。
颈椎病对胎儿是不会产生影响的。具体分析如下：
在颈椎病中无论是神经根型、脊髓型、椎动脉型还是其他类型的颈椎病，都不会对胎儿产生影响。颈椎病主要是突出的椎间盘、增生的骨赘压迫硬膜囊和棘神经以及颈部的动脉，影响主要在四肢的肌肉力量和感觉。
在日常生活中，建议患者多注意休息，避免长时间的低头，适当的放松一下颈部，同时还要避免阴冷潮湿的环境。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
推拿不能治好颈椎病。推拿可以缓解颈部的肌肉痉挛，舒筋活络，祛风除湿。但是需要注意的是按摩只是针对的颈椎病在初期的一些症状表现或者在急性期伴有了肌肉痉挛，才比较适合进行做推拿。而针对颈椎病需要进行一个全程，规范，综合的治疗，单靠推拿是不能够治好颈椎病。
