肚脐里有黑色的硬块可以去除，但是不要强行抠掉。
肚脐出现的是一种类似于石头的物质，主要是由于灰尘，衣服的纤维，脱落的细胞，皮肤的角质层，汗水，头发，病菌等，这些物质长期积累在一起，很有可能会和肌肤产生粘性，如果用力的挖掉会导致肚脐部位的皮肤出现炎症。可以将少量的温水或碘伏水注入到脐部，待硬块完全软后，再用棉花棒轻轻地擦拭。如果短时间无法去除，建议不要强行抠掉，以免出现不良症状。
肌肉里有硬块能是脂肪瘤、囊肿等。
如果肌肉中有硬块，那就是脂肪瘤了。如果疼痛或者增长过快，可以考虑手术治疗。如果出现囊肿等疾病，建议去医院做相关检查。也有可能是肌纤维瘤，属于良性肿瘤。对于小块、无疼痛等症状的患者，可以暂时不治疗。如果包块增大或者疼痛，可以手术切除。肌肉里有硬块的患者注意不要用手按压硬块，以免加重患者的不适感。
导致乳房有豆粒一样的硬块的原因如下：
一般有三种原因：乳腺纤维瘤、乳腺增生、脂肪颗粒。如果肿块较小，不用特殊处理，临床观察即可，可以定期前往医院进行专业性体检一次。如果肿块较大，直径超过一厘米或者在临床观察过程当中进行性增大，需要手术切除治疗。
建议患者平时注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激及腌制的食品，多吃新鲜蔬菜，水果及菌类等，避免喝含酒精及咖啡因的饮品。
肚脐眼里边有黑色的硬块是由于肚脐的分泌物所形成的，或者是由于肚脐发炎形成的。所以可以用专业的方法先将黑块去除，然后再进行消炎，在平时要注意多补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物。如果黑色的硬块持续伴有，那么就考虑是由于肠炎方面的疾病，要尽早地服用药物或者是进行手术来控制。
一般情况下，外阴旁有硬块，具体分析如下：
外阴旁有硬块，主要是由于妇科疾病的影响，需要到正规的医院做进一步的诊断，其次是在大阴唇的后面，或者是巴氏腺囊肿，肿物比较少，可以用高锰酸钾洗液进行坐浴；若囊肿大则应做切口引流术。
平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。
不排除附睾结节(附睾囊肿)。建议到正规的医院男科就诊检查一下比较放心，平时不要手淫，避免烟酒，少吃辛辣刺激食物，要清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，规律作息。不要熬夜，保持足够睡眠。
