后脑勺特别疼应该注意休息保暖，避免劳累着凉，局部进行按摩理疗有效，可以口服解痉止痛的药物，如果久治不愈，可以局部封闭治疗，在枕大神经或枕小神经处，需要注射药物进行治疗。
如果后脑勺出现偏头痛的情况，通常可以通过使用药物、日常护理等方法来处理。
后脑勺出现偏头痛通常是比较明显的，患者可以遵医嘱服用一些镇痛的药物，也可以通过热敷来减轻疼痛。患者还要多注意休息，不要过度的劳累、紧张。平时也可以通过按摩、理疗等物理疗法来减轻疼痛。此外，患者应注意为头部进行保暖，防止头部受到冷空气刺激，以免加重头部的疼痛症状。
一般情况下，偏头痛现在临床上没有办法根治，偏头痛反复发作，主要是服用药物进行缓解。具体内容如下：
可以因为情绪紧张、劳累、睡眠不足诱发，疼痛的部位可以是偏侧头部，也可以是全头，也可以是后脑勺部位。偏头痛治疗目的是减轻或终止头痛发作，建议在医生的指导下使用舒马普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦、利扎曲普坦、依来曲普坦等药物进行缓解。
平时注意患者生活、饮食、衣着、情绪的调节，减少诱发因素，避免使用有兴奋作用的药物。
可能是脑供血不足，急性感染，高血压，脑梗塞等疾病都会导致头痛欲裂；也可能是脑膜受到刺激使血管收缩，张力增加或者是脑部缺氧，都会导致头痛欲裂；还有可能是神经受到外界环境的不良刺激，产生忧郁焦虑的情绪，从而导致头痛。
很有可能是脑血管疾病引起的，特别是要考虑脑血管痉挛，和脑血管硬化等，也不排除以往受伤，导致脑外伤后遗症。要做一下脑血管彩超检查，明确诊断，同时要结合过往的就医治疗情况进行判断，还有就是要保持平和心态，不要过于紧张。
通常情况下，后脑勺长痘痘可能是不良饮食、痱子、毛囊炎等原因造成的，具体分析如下：
1.不良饮食：如果平时经常吃过度油腻的食物，比如肥肉、红烧肉等，可能会使皮脂分泌过多，容易堵塞毛孔出现痘痘，还会使面部变得油腻。建议调整好不良的饮食，做到以清淡食为主，比如黄瓜、芹菜等。
2.痱子：如果头发太长且出汗太多可能会引起痱子，造成后脑勺长痘痘、红肿、瘙痒等症状。可以选择理发的方式进行调理，并使用痱子粉进行治疗，可以达到止痒、止汗等作用，可以抑制病症。
3.毛囊炎：不注意后脑勺出的卫生可能会导致后脑勺处的毛囊组织受到病菌感染，容易造成后脑勺长痘痘，还会引起脓包、肿胀等症状。可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏进行治疗，可以抑制毛囊病菌的繁殖，达到改善病情的效果。
