需要怎么做,吃什么药

会员116855457 20岁 已回复
由于长期手淫,导致肾虚,没有精神,感觉身体疲乏,无力,精液发黄腿无力等
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李罗德 主治医师 景德镇市中医院中医科 三级甲等
擅长:内科常见疾病的中医治疗。
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你好,你这个情况主要还是考虑肾精不足,具体用药要根据辨证情况。
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王晓芳 医师 武威南铁路医院内科 一级甲等
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指导意见:这个还是得从源头上解决,首先得停止手淫了,其次就是生活作息有规律,养成良好的习惯,注意加强运动锻炼、增强体质。同时吃一些壮腰健肾的中医加强调理。
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在月经期饮食就需要特别注意,无论是炒菜还是汤菜,都要以清淡为主,炒菜主要以蔬菜和高蛋白食物为主,比如清炒牛肉、黄焖豆腐、清炒山药。月经期的饮食多从疏肝健脾理气方面着手。不错的食物包括莲藕、萝卜、山楂、玫瑰花、柑橘等。这一类的食物有助于缓解经期不良情绪。

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女性在备孕的时期,应该保证各种营养素的均衡,要注意补充营养素。孕前可以多吃富含钙和铁的食物,在怀孕时期容易发生缺铁性贫血以及缺钙,受孕以后再补就为时已晚。避免使用添加剂、色素、防腐剂等食物。

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