备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
一般来说,可以通过以下方式检查自己怀孕。
怀孕医学上被称为妊娠,是指受精卵形成到胎儿从母体内娩出的整个过程。如果是月经周期正常的,月经延期10天以上,并且出现恶心、呕吐等胃肠道不适的症状,可以通过尿试纸检测的方式来自查。
在日常生活中,患者还需保持饮食清淡、营养,适量吃新鲜的水果和蔬菜,适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律。
明显的怀孕信号就是停经。这种症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。作呕作闷。这或许会使完全没有准备的感到非常惊讶。这种症状可能在怀孕的第一个星期就出现。乳房开始变得敏感,膨胀,无端感到酸痛。以上都是预示怀孕的突出征兆,如出血、腰痛、尿频等症状都是怀孕的正常症状。最准确的当然是医院做B超了。
确认自己是否怀孕,最简单的方法就是自己用验孕棒或早孕试条测试一下。如果有过无防护措施的性生活,而且自己的月经已经推迟,就很有可能怀孕的。在同房后的十天左右,就可以自己用验孕棒或早孕试条测试出是否怀孕。测试时用晨尿。如果测试出明显的两条红杠,就说明是怀孕了,如果出现一条红杠,就说明没有怀孕。
要使自己受孕要注意以下几个方面:
1.要选择排卵期临近的时候同房。
男性精子生成需3~5天时间,因此想要受孕不可以同房太频繁,可以相隔2~3天比较合适。
2.部分妇女为后位子宫、子宫颈通常紧贴阴道前壁、同房时精液通常位于阴道后穹隆上、同房时病人可取俯卧位或同房时臀部垫入2个枕头、尽可能使精液长期停留于阴道内。
3.同住一个房间之后不要马上起床洗漱。维持平卧姿势超过5小时以上。
4.夫妻应多吃含有促进精子卵子形成作用的食品,例如三文鱼,虾,牡蛎及其他海产品。也要注意饮食营养的均衡,如新鲜花生、毛豆、蛋黄、海苔、红枣、菠菜、坚果等,经常食用有益健康。