膝盖的表皮破损了以后，我个人认为可以用冷水先冲洗，把表面的脏东西全部清洗干净，但是清洗了以后必须要用消毒药水，比如碘伏把伤口认真的涂抹一下，认真的消毒，最后要涂抹一些抗感染的药膏，治疗期间要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。
用足光散泡脚后不必再使用清水清洗，足光散的作用就是清热燥湿，杀虫敛汗。在临床中可以应用于脚气、脚臭、脚汗、脚痒，还有其他的皮肤癣症。足光散是一种中成药，以苦参为主进行相关的配伍，对于抑制霉菌生长、治疗各种手足癣的具有非常多的好处。
一般情况下，膝盖擦伤后流脓可能是伤处未完全清创或未定期换药所致，应采取如下治疗措施：
1.彻底清创：患者需要将擦伤处周围的坏死组织和脓液排除干净，可使新鲜组织显露，有利于局部生长。
2.做细菌培养：医生可能会在做清创前，取局部脓性分泌物做细菌培养加药敏检查，并依据检查结果选用抗生素进行治疗。
3.定期更换药物：膝盖擦伤后流脓患者的处理后，需要定期更换药物，且必须在正规医院正规更换，以确保创面清新，避免再感染而流脓。
膝盖擦伤看程度如果较轻微，仅仅是皮外伤、皮肤擦伤时，恢复的时间一般是较快的，可能5-7天，较浅层擦伤能自己长好。擦伤较重、伤得较深，深部的组织受伤，修复的时间可能就要长，可能要超过一周。
外阴是需要每天都用清水清洗的，因为外阴阴道和子宫宫颈是相同的自然管道，会有白带分泌。当然外用洗液不需要天天用，因为会破坏阴道的自净作用。月经经期要根据量来看，是每天清洗2-3次。个人建议经期就要多洗几次。
