上厕所大便出血有2种可能，一种是长期便秘引起的痔疮出血，颜色往往是鲜红色，另一种是消化道出血，颜色是暗红色。饮食要注意多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。
上厕所大便出血有2种可能，一种是长期便秘引起的痔疮出血，颜色往往是鲜红色，另一种是消化道出血，颜色是暗红色。饮食要注意多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。
便出血可能是因为得了痔疮导致的，痔疮是因为一直吃辛辣刺激性的食物造成的，大便不顺畅长期刺激原因来引起的，一定要注意多吃粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜水果，促进肠蠕动，保持大便通畅。
最近出现大便出血的，而且是鲜血的现象，考虑是肛裂或者是痔疮的原因引起的，也可能是肠息肉的，也不排除是溃疡性结肠炎的原因引起的，如果这种症状持续，一般就需要通过做肠镜检查，以及肛门指诊，来进一步的明确诊断，对症治疗。
外痔上厕所流血，首先要保持大便通畅，养成每天排便的习惯。可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。其次预防肛门感染，加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎，要加强消炎，可用消炎溶液浸泡肛门，每天2-3次。
