首先要适当增加食盐的用量,多吃一些有利于调节血压的滋补品,比如:人参,黄芪等,也可以适当的喝一些低度酒。可以用药物进行治疗,选用利他林、麻黄素等升压药,以及维生素B、维生素C改善一下脑组织代谢。
一般情况下,低血压应注意保证热量供应。具体内容如下:
血压低一般是指血压低于正常水平,即低于90/60mmHg。血压低的人,饮食应营养充足、易消化,注意保证热量供应,多吃富含优质蛋白质、维生素、铁等营养成分的食物,比如鸡蛋、奶、猪血、大枣、桂圆等;还可适当进食一些高钠、高胆固醇的食物,比如猪肝等动物内脏,并且保证水分的摄入。
同时遵医嘱定期复查,以便医生了解病情,及时调整治疗方案。
一般来说,孕期低血压主要做到以下几点。具体分析如下:
1.孕妇起床或由蹲位至站立位时要动作要缓慢,可以先侧身再缓慢起立,避免体位性低血压。
2.适当增加运动以增加血管的舒缩功能,增强体质,如散步、游泳等。
3.可以适当喝咖啡和浓茶,咖啡因可以增加血压中枢的兴奋性,起升高血压的作用。
此外,孕妇应该注意休息,避免剧烈运动和过度劳累,保证清淡饮食,有助于改善症状。
可以自觉头晕、头痛、胸闷、气短、乏力,有些还有可能出现一过性意识丧失,或者眼前发黑等异常表现,还有一些会自觉肢体发麻。对于低血压,每一个的表现有可能都是不相同的,所以当出现不舒服症状的时候,首先要测量血压,依据血压低的不同程度,采取不同的治疗措施。
你在医院检查血压偏低。女同志比较常见。建议饮食可以适当吃点咸一点,这样能增加血管紧张度,有利于提升血压。多吃含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、蛋类、奶类等食品。多运动锻炼,增强体质,这些都有利于血压的提升。