一般情况下，在准备怀孕的时候，女性和男性都不能吸烟。
怀孕期间吸烟对身体和身体都有一定的危害。在孕期吸烟会对卵巢的机能和卵泡的品质造成一定的不良反应，导致受孕的机会降低。另外，即使是孕妇，香烟中也会有尼古丁，会对孩子的发育造成一定的不良反应。另外，男性在怀孕的时候吸烟会对精子的品质造成一定的不良影响。
一般来说，在备孕期最好不要饮用咖啡。
备孕期间应尽量避免进食咖啡和含咖啡因的食物，这些都会对身体造成不良的影响。此外，咖啡因还会对人体的某些生理变化产生影响，使其在人体中的黄酮和黄酮的含量发生一定的变化，从而间接地阻碍了受精蛋的生长和着床。在怀孕的时候要注意多休息，多吃一些叶酸，防止孩子的神经管生长不良等。
备孕期间生气是会有影响的。
在备孕期间女性如果出现较大的情绪波动，是会影响到女性正常的月经周期的，从而导致女性月经不调，最后影响到备孕。所以女性在备孕期间是需要注意情绪的稳定，需要适当的放松。比如听音乐，去公园散步，或者找好朋友聊聊天等。另外也在备孕期间也要特别的注意营养以及维生素的补充，以保证身体素质能够达到备孕需求。
孕期缺铁对胎儿的影响如下：
缺铁性贫血对孕妇会引起头晕，胎儿生长受限、早产、营养不良的表现。对宝宝会造成远期影响，比如最常见会造成学习能力下降、认知障碍、多动症，严重则会引起生长发育迟缓，影响智力。胎儿在母体里缺氧和缺铁在出生后就会使胎儿出现精神不佳，异常疲惫等症状，婴儿将会对外界的事物缺乏兴趣mm缺铁性贫血是孕期常见症状，孕期孕妇生理性出现血液稀释，是为分娩做准备。
孕期的初期和后期自慰有影响，容易引起宫缩。
妊娠后，由于孕妇体内的荷尔蒙分泌增加，阴道自我清洁能力下降，因此自慰很可能引起阴道及泌尿生殖系统的炎症。妊娠初期子宫内的孕囊不太稳固，如果自慰会造成宫缩，从而造成先兆流产。妊娠后期由于自慰刺激，容易造成处于子宫收缩状态下，子宫壁的血液循环就会降低，胎儿在宫内就会出现缺氧，可能会造成早产。
孕期咳嗽对胎儿是可能有影响的。
因为孕妇在咳嗽的时候腹部的压力会增加，会增加胎膜早破的风险，所以，孕妇在咳嗽时要引起高度重视，如果咳嗽比较轻，可以服用对胎儿影响较小的止咳药。咳嗽比较严重时，建议呼吸科就诊及时用药。
总之，孕妇咳嗽会对胎儿产生一定的影响，因此建议孕妇在怀孕期间要注意保暖和提高免疫力，尽量避免生病。