平时需要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，多看远处和绿色的植物，还可以做眼部的热敷和按摩，缓解眼睛的压力。不用太担心，通常我们肉眼看到黑眼球上的白斑是角膜的病变，而不是白内障。这是由于长期熬夜，用眼不当引起的睑裂斑，视疲劳和干眼症。
一般情况下，头皮一块一块红红的可能是脂溢性皮炎，具体内容如下：
如果出现了明显的块状红斑，那么应该考虑是出现了脂溢性皮炎。皮脂腺多见于头皮、眉毛、眼睑、耳后、前胸等；头皮油腻、头皮屑多、头皮红斑瘙痒等症状。多吃高热量高的食物会引起病情恶化。可以选择用洗发水或者是用酮康唑发来进行治疗，也可以在局部使用一些复方硫酸洗剂。平时要多吃一些清淡的食物，多吃一些甜食，要有养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。
小孩眼球有红色斑点，考虑由结膜炎或上火引起。
建议要及时将患儿带到医院儿科进行检查，如有结膜炎要遵照医嘱用消炎药进行积极处理，如有上火要用清热去火药进行处理，还要注意患儿用眼卫生等。
在日常生活中注意对孩子进行护理，教导孩子不要随意用手摩擦眼睛，也尽量注意保持眼部干燥清洁，少吃辛辣的食物，避免引发上火。
通常来讲，脸上有一块红红的起皮是由于季节更替、气候环境、饮食辛辣等引起的。
外界刺激，导致免疫平衡失调而引起的皮肤过敏性疾病，皮肤角质层变薄，皮肤屏障功能受损，出现红斑，脱屑，局部还会出现瘙痒、疼痛、灼热、紧绷感等症状。避免局部刺激，避免局部刺激，避免局部搔抓，避免用热水肥皂烫洗，避免烟酒，避免喝咖啡奶茶，在发作期间不要吃海鲜、牛肉等容易引起过敏的食物，避免熬夜，同时可以使用保湿护肤霜来修复皮肤屏障。如反复不愈应及时就医，排除真菌、细菌、病毒感染等内脏病变。
白色的眼球上有灰色斑点，也有黄色的色素，这是一种很常见的症状。一般是因为结膜或巩膜表面的色素沉着，或是眼内的血管穿过巩膜后留下的，不会对眼睛造成什么影响。如果有很大的面积，或者是局部有明显的色素沉着，可以考虑做外科治疗。不过一般情况下，眼科医生是不推荐的，毕竟不需要太多的手术，但是风险也很大，会造成结膜组织的缺损。因此，存在着局部的睑球粘连或眼球活动受到限制的风险。
