来月经前的征兆，主要有乳房胀痛、乳房沉重感、小腹疼痛、腰痛、阴道褐色分泌物等，由于个人体质差异，具体的症状表现可能不尽相同。女性在生活中应规律作息、清淡饮食、保持心情愉悦，从而使月经周期规律，便于自行估算来月经的时间，并在来月经前后做好保暖措施，避免剧烈运动，来月经后可适当喝红糖水，从而起到暖宫的作用，有效预防痛经。
会的，月经来潮前一星期，因为盆腔充血，阴道黏膜渗出物增加，白带会有增多的情况。但是白带增多，颜色还是白色，没有腥臭味，是属于正常的。如果是白带多，同时伴有颜色黄或者伴有腥臭味，考虑是有炎症的情况，需要通过白带化验的检查明确诊断，如果有炎症，需要适当的进行消炎治疗。月经前一个星期白带分泌物比较多，跟体内的激素水平变化有很大的关系，导致白带增多。做好个人卫生，勤换内裤，可以每天用温开水清洗阴部。
一般情况下，来例假之前出现的症状是经前期综合症，表现为头疼、腰疼、乳房胀痛、腹胀痛、便秘、肢体水肿、体重增加等，表现为烦躁、易怒、抑郁、情绪不稳定、疲乏、睡眠、饮食、性欲等方面的变化。常见的症状有易怒、注意力不集中、工作效率低下、神经质、易激动等。不过，并非所有人都会有这种表现，有些人会表现出一两种，有些人则完全没有什么反应。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
来月经前和怀孕前的征兆主要区别有：
月经前激素水平变化，会有乳房胀痛、下腹坠胀、乳房胀痛、腰酸不适，情绪低落、爱生气等情况；怀孕前没有身体不适，身体不适是在早孕期，一般在怀孕6周后出现。要多休息，避免剧烈的运动，经期要注意清洁卫生，避免着凉，不吃辛辣、刺激、寒凉的食物，生活和饮食要规律，尽量避免熬夜，保证睡眠和心情舒畅。
