确实能起到减肥的效果。兵乓球是一种运动，能够燃烧身体的一些多余的脂肪，而且能够提高一些心肺等其他各项器官的功能对全身是有好处。如果擅长打乒乓球可以每天打乒乓球，半小时到一小时。关于减肥是需要增加运动控制饮食，适当的导致身体的能量负平衡。
慢性胃炎病人能进行运动锻炼。
患有慢性胃炎的人可以做一些运动，但要避免在饭后和进食后马上做运动。慢性胃炎可以在上午和中午后两个小时进行机械能活动，尽量不要进行激烈的活动，比如慢跑、游泳、散步、打羽毛球等，尽量不要跳绳、冲刺跑等。适量的锻炼可以促进食物的消化和排泄，但是剧烈的运动会也会促进胃酸的产生，对胃粘膜的恢复不利。
多数类型颈椎病可以进行牵引治疗。
通过牵引的办法可以增大颈椎椎体间隙，能够降低颈椎管内的压力，可以减轻神经根的水肿，也能够放松颈椎部位的肌肉、肌群，缓解颈部肌肉的粘连程度，可以减轻对脊髓、神经根、血管等压迫，能够明显缓解病人的临床症状。但是牵引重量应循序渐进，不可过重，否则可能会导致颈部肌肉等组织损伤。
发烧期间是可以进行捏脊的。对儿童出现发烧的情况，通过捏脊可以起到舒筋通络和气血通畅的作用，有效的促进体内脾脏调和的功效，但是在捏脊的时候需要专业的人使用专业的手法，同时在治疗前期需要在背部涂抹护肤油之类产品，达到润滑的目的，然后使用双手拇指和食指合在一起，把握住力度，从宝宝的尾椎骨向上撵，一直撵到大椎穴既可。
第一，心率不齐的脂肪肝也是不适合运动的。心率不齐，也就是心脏不怎么好，过度运动对身体也是有害的。第二，眼底出血的，发生过血栓的，有发生过脑正处于急性疾病感染期间的也是需要谨慎运动的。
高血压的测量方法主要是早上不起床时连续测量三次。如果舒张压高于一定的血压，可以定义为高血压。血压疾病通常分为原发性和继发性疾病。它被认为是首要的。如果伴有其他疾病，如肾炎，如心脏病，则被认为是继发性高血压。高血压需要低盐低脂的饮食。无论什么类型的饮食，盐的摄入都应该受到控制。药物应根据医生的建议服用，不应中途停止。
