心情紧张，压力大，营养缺乏可能会导致月经推迟。受凉，营养缺乏会造成月经量少。首先可以喝点红糖水，用热水袋热敷肚脐，注意保暖避免受凉，不吃凉的食物，放松心情，多吃一些补气血的食物，加强营养。也可以去医院做B超，看看子宫内膜情况。
一般情况下，刚来月经的时候血是咖啡色可能是正常的生理现象，也可能是子宫内膜异位症、宫颈息肉等因素导致的。女性刚来月经的时候通常月经量较少，可能无法及时从阴道排出，在阴道酸化后后可能会呈咖啡色，这是正常的生理现象，随着月经量增加，月经血的颜色也会发生改变。如女性患有子宫内膜异位症，可能会有月经异常、痛经等症状，可能会出现刚来月经的时候血是咖啡色的情况；此外，如女性体内存在宫颈息肉，可能会出现异常出血，有刚来月经的时候血是咖啡色的情况。因此，女性应及时就医进行相关检查，明确病因后对症进行治疗。
月经推迟并且伴有呕吐现象，怀孕的可能性比较大。正常育龄女性在近期发生了性生活并且没有采取有效避孕措施，然后出现月经推迟情况以及呕吐等症状时，考虑是怀孕了。建议是用早孕试纸或者验孕棒检测一下晨尿，也可以通过抽血查绒毛膜促性腺激素，进行尿化验检查，明确是否怀孕了。怀孕后应该多注意休息，避免熬夜，不要操劳过度，怀孕初期需要避免性生活。
一般情况下，拉肚子每次只拉一点点，可能是因慢性肠胃炎所引起的症状，发病的原因一般与患者的受凉感染和不洁的饮食有关，可以表现出食欲不振、腹泻腹痛、大便次数增多等症状。
如果是慢性肠胃炎，可以在医生的指导下服用左氧氟沙星片和补脾益肠丸，同时要注意观察病情，避免食用生冷的食物。患者需要遵医嘱用药，不可擅自用药。
月经结束后出现腰酸痛的情况，可能是月经后期肾虚、气血不足等病因有关系的，属于体虚的情况。对于以上情况，中医妇科诊治，诊断明确证型后使用中药调理。经期及经期前出现头痛，乳房胀痛，疲劳，紧张，全身乏力，精神压抑或易怒，烦躁，失眠，盆腔沉重感，腹痛，腹泻，钝性腰背痛，鼻塞，水肿等症状都是正常的。
可能是生理性疼痛，不需要特别治疗。不过也要看疼痛程度，如果严重，考虑是有妇科疾病引起的可能。月经期间出现腰酸背痛考虑是来月经期间身体抵抗力比较差引起的。注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。可以拿热毛巾或者是热水袋进行腰部的局部热敷。
