我不确定是脱肛还是痔疮，总有一小块肉在外面，塞进去...

脱肛引起的原因很多，比如痔疮，痔核比较大，也可以引起脱肛的，肛门括约肌松弛，也可以引起脱肛的，对于治疗方面不能盲目的，需要到正规医院看肛肠科，检查一下到底是痔疮还是别的原因引起的脱肛。

脱肛引起的原因很多，比如痔疮，痔核比较大，也可以引起脱肛的，肛门括约肌松弛，也可以引起脱肛的，对于治疗方面不能盲目的，需要到正规医院看肛肠科，检查一下到底是痔疮还是别的原因引起的脱肛。

脱肛还是痔疮的问题，要是痔疮过大，病情比较严重的问题是需要通过手术的方式来消除的，建议要及时的治疗，以免给生活造成不便，耽误自己的病情。积极配合医生治疗，多吃有营养的流体食物，保持身体所需的营养，这样才有利于治疗。

痔疮是直肠前突或直肠脱垂指肛门直肠管从肛门脱出。随着年龄的增长，直肠前突可以自行恢复。随着医疗技术和生活水平的提高，直肠前突的发病率有所下降。痔疮的常见症状是便血，其特征是偶尔出现无痛、鲜红的血色。

痔疮一般分为手术治疗和保守治疗，主管1期，2期痔疮，一般建议保守治疗，温水坐浴，进行保守。保守治疗效果不佳，建议手术治疗，手术治疗一般针对三期四期痔疮，可以行痔上黏膜环形切除术。

痔疮是常见肛门病，确诊痔疮引起的脱肛，要锻炼肛门功能，做提肛运动，每天收缩肛门60次，其中早晨30次，晚上30次。适当摄取益生菌，适当摄取膳食纤维，从而保持大便顺畅，避免用力排便，避免大便干结，避免排便时间过长。当出现脱肛的时候，可以适当局部按摩，将脱出肿物送回肛门内。肛门局部每天熏洗坐浴，改善肛周血液循环，从而缓解脱肛症状。