考虑是乙肝病毒携带者，不能称的上是乙肝。暂时不要服药，不要把重心全放在药上。首先要保有善良平和的心，其次，尽量少吃或不吃所有肉类蛋类。新鲜蔬菜水果杂粮豆类的东西，随便吃。多喝温白开水，每天1500～2000毫升。每晚10点睡觉，早上6点起床，决不熬夜。早上起来，先慢慢喝500毫升温开水。11～13点可以睡半小时。晚饭少吃主食。适当运动。
早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜一周可以吃1-2次的海虾1-2次的鳝鱼就这几样菜换着花样吃尽量炖的烂烂的利于胃肠的消化吸收。每天一次固元膏一次一勺可以与黑米糊一起搅匀吃。
子宫脱垂可以用子宫托调理。同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。做肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。如重度脱垂情况及早手术治疗。
乳腺增生怎么调理好，可以通过以下方式。
1、要避免辛辣刺激性的食物，避免高热量高脂肪类食物的摄入。
2、要保持充足的睡眠时间，如果说睡眠不充足，经常的熬夜或者说不规律，昼伏夜出的话，体内的内环境，特别是激素水平会发生紊乱，会导致乳腺增生的发生。
3、保持心情愉悦，不良的情绪包括抑郁、烦躁、易怒等，都会导致体内激素水平的紊乱，从而引起乳腺增生的发生。
胃痛的病因是多方面的，想要调理有效，就必须先清楚胃痛的病因。
若胃寒导致胃疼，在平时应忌食或少食生、寒、辣等刺激性食品，尽可能多食具有暖胃作用的食品，比如胡椒猪肚汤，还可吃香砂养胃丸之类的药来调理。若因胃炎和胃溃疡引起胃痛时，可在医师指导下用奥美拉唑和枸橼酸铋钾治疗。平时应以清淡饮食为主，尽可能多食容易消化之品，少食硬而不易消化之品。
气血不足可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
气血不足可以使用山药，大枣，枸杞子中药进行调理，也可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极培养兴趣爱好，饮食宜富有营养并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血，增加抵抗力，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。