出现白带异常应该进行白带常规的检查，明确炎症的类型以及白带异常的原因，然后予以治疗。还可以通过食疗治疗白带异常，比如多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等；宜多吃具有健脾祛湿作用的食物。
通常情况下白带属于女性的正常分泌物，对于滋润阴道、减轻阴道干涩、避免性交过程中出现干痛等症状具有良好的缓冲效果。当然若白带分泌过多且带有异味，则属病理上之变化，其治疗上需以选择消炎药为主。此外还应根据具体情况而定，如患有霉菌性阴道炎和细菌性阴道炎等，对于两种不同病因可选择不同消炎药、结合抗菌等药物治疗。如缓解不理想，还推荐可采用中药内服汤剂加外洗，疗效还不错。
白带豆腐渣样，比较突出患了霉菌性阴道妇科炎症，阴道妇科炎症的典型症状就是外阴阴道瘙痒，白带增多伴异味。去正规的医院做妇科检查，结合化验结果针对性用药，可以验一个尿常规，因为阴道妇科炎症容易导致泌尿系感染，建议水分要补充充足。
如果白带多，发黄考虑是外阴卫生不好，或是阴道自净作用差引起的阴道炎。可以用坐浴，阴道上克林霉素阴道片治疗，平时穿棉线宽松透气的内衣，不要太紧身，勤换内裤，保持外阴干爽透气，如果不好，医院检查白带常规，再针对性的用药治疗，养成良好的生活习惯，不要有多个性伴侣，避免感染性病。
白带多有异味的治疗方法可以采取药物治疗。若白带多有异味，并且此时呈泡沫样改变，要考虑是滴虫性阴道炎导致的。一般使用甲硝唑制剂治疗就可以，已婚女性可以选择甲硝唑泡腾片，上入阴道内治疗。未婚女性可以选择甲硝唑片。若白带单纯的症状，伴有臭味可能是宫腔内感染，需要做宫腔镜检查。确诊后针对性用氧氟沙星制剂治疗。
白带异常治疗方法有药物疗法，采用抗菌药物，预防和治疗继发细菌感染。还可以按摩治疗，腰部是肾脏所在的关键部位，对腰部进行按摩能够促进血液循环，并且能够给子宫以及卵巢等提供充足的血液。
