一般吃燕窝不会导致失眠。
燕窝具有补气血的作用，当比较虚弱的病人吃燕窝后会改善睡眠，并且适当的吃一些燕窝，还能够补充氨基酸以及蛋白质。在吃燕窝的同时不能饮用咖啡和浓茶，不然会导致大脑皮层神经兴奋而失眠的。或者因为精神过度的兴奋，以及器质性的疾病而导致失眠。如果是长期失眠，建议患者到神经心理科进行检查，查明病因，并及时治疗。
一般吃燕窝睡不会引起失眠的。
燕窝有补气血的作用。身体虚弱的患者吃燕窝可以睡觉，睡不着觉。吃燕窝会失眠，所以要考虑其余因素。例如，吃燕窝的时候喝咖啡浓茶，大脑皮层神经会兴奋，失眠。或者过度的精神兴奋和有机疾病引起的失眠。如果是慢性失眠，建议患者去神经心理学系接受治疗。此外，在日常生活中保持饮食清淡，多运动有助于睡眠。
失眠可以吃燕窝。
燕窝与调节其余睡眠的许多药物不同，燕窝并不直接影响失眠者的神经系统，而是调节人体内分泌平衡，起到调节失眠的作用。燕窝主要集中在控制与这种神经紧张相关的失眠上。燕窝可以缓和人的感情。燕窝中的燕窝是燕窝中特有的营养物质，有助于缓解人体神经系统。燕窝里的蛋白质和氨基酸可以用作失眠患者的营养补给，失眠者一般心情不好，饮食不规律。
吃燕窝一般是不会导致失眠的。
燕窝有补气血的作用，身体虚弱的患者吃燕窝，会改善睡眠，一般是不会导致失眠的。如果吃燕窝出现失眠的情况，应考虑有没有其他的因素导致失眠，比如吃燕窝的时候喝咖啡或者浓茶，会导致大脑皮层神经兴奋，失眠。或者精神过度兴奋和器质性疾病引起的失眠。但如果是慢性失眠，建议患者去神经心理科检查治疗。
燕窝可以治疗失眠。
睡眠不足，休息不好，皮肤暗淡无光，粗糙不光滑，眼睛变黑，憔悴。吃冰糖燕窝、雪蛤、玉竹汤水鸭有效果。燕窝可以通过调节人体内分泌平衡来调节失眠。治疗燕窝神经紧张引起的失眠对这种失眠有很好的疗效。燕窝可以止痛。很多失眠患者在失眠的同时也会头痛。燕窝有很好的镇痛效果。对于失眠的人来说，最重要的是精神松弛。燕窝可以缓解情绪紧张。
