每天早晨和晚上要坚持揉肚子，这样可以调理脾胃，缓解了丙肝隐痛。当丙肝疼痛时应该采取深呼吸，这样能够减轻腹部压力的刺激。病人尽量采取半卧位或侧卧位，可以更好的减轻腹壁的紧张，从而缓解了疼痛感。在采取按摩方法时千万不能用力，不然会导致肿块的扩散或者破裂，要保持情绪的稳定，疼痛时可以多看看小说、听听音乐、追电视剧都来分散注意力。
头枕部慢性疼痛可以多做广播体操，八段锦等移动，反关节拉伸机体，如屈肘扩胸、伸臂外展、两肩后张、扩胸后伸、头侧屈转、头前屈后仰、头部旋转，但要注意，动作轻柔，幅度有度，坚持不懈。
卵巢疼痛是妇科的炎症引起的，要去医院挂妇科检查一下。两侧卵巢部位疼痛，有可能是附件炎引起的。月经不调有可能是性激素异常引起的一定要查找清楚具体的病因。要去做一下彩超看看。
全身疼痛可能是由于有强直性脊柱炎导致的，可以通过口服止痛类的药物进行治疗。其次是可以化验血尿酸，明确有无痛风性关节炎。其次全身疼痛可能是着凉后引起，可以进行保暖，同时适当理疗。
全身疼痛，可以见于多种原因，如过度劳累导致的软组织损伤，风湿或者类风湿性关节炎等。可以到当地医院检验一下风湿系列。如果是软组织损伤的话，可以做一下中药熏蒸，有活血通络，消炎止痛的作用。适量的运动，可以增强自身体质。游泳是很好的全身运动，可以锻炼全身的肌力。
一般情况下，全身神经游走性疼痛可能是神经系统感觉异常引起的游走性的疼痛、神经炎等因素引起的，具体内容如下：
出现全身神经游走性疼痛时，首先需要考虑是神经系统感觉不正常所致的游走性的疼痛，与神经炎、脊髓、颅脑神经病变等因素有关。其次，要注意自己是否患有结缔组织病、类风湿关节炎等自身免疫病，以及由焦虑、抑郁引起的身体机能紊乱。要及时去正规的三甲综合性医院神经科进行全面的检查，确诊后再进行相应的处理。如有无法承受的痛苦，可以使用镇痛的药，但是要遵医嘱使用。
